Američke Vojne Karijere

Test fizičke sposobnosti i izdržljivosti pararescue Air Force – PROŠLOSTI

Paraspašavanje u tijeku

••• .tisuću



U Zračne snage , Borbeni liječnici za specijalne operacije i specijalisti za spašavanje osposobljeni su i opremljeni za provođenje konvencionalnih i nekonvencionalnih operacija spašavanja. Poznati kao PJ-i, ovi zrakoplovci spašavaju oborene pilote, provode borbene operacije potrage i spašavanja i pomažu vodovima Navy SEAL-a i jedinicama specijalnih snaga vojske kao borbeni medicinari. PJ-i mogu obavljati svoje dužnosti u humanitarnim i borbenim okruženjima koristeći zračnu, kopnenu ili pomorsku taktiku.

Obuka za ove zrakoplovce je među najrigoroznijim i najintenzivnijim od svih u svijetu Oružane snage SAD-a .

Zahtjevi za PJ-ove zračnih snaga

Kao dio Zapovjedništva za specijalne operacije Zračnih snaga, kandidati moraju biti natprosječnih fizičkih sposobnosti. Biti dobar plivač i kompetentan u vodi ključno je za to kroz obuku, budući da je spašavanje osoblja u vodi uvjet za posao. Trčanje, dizanje i gimnastika s velikim brojem ponavljanja također su potrebni za prevladavanje fizičkih izazova programa treninga. I PJ također pohađaju izazovne tečajeve medicinske obuke.

Test fizičke sposobnosti i izdržljivosti (PAST) namijenjen je regrutima koji traže status Pararescue.

Prošli zahtjevi zrakoplovnog bojnog polja zračnih snaga

U zračnim snagama, specijalne kopnene borbene jedinice poznate su kao Battlefield Airmen. Nakon osnovne vojne obuke, svi članovi grupe pohađat će osam tjedana pripremni tečaj za ratne zrakoplovce. Sljedeći grafikon pokazuje zahtjeve iz prošlosti za svakog od specijalnih operatera Zračnih snaga.

Ovaj test se mora provesti u vremenskom okviru od tri sata i dolje navedenim redoslijedom. Postoji jedan događaj prolaz/neuspjeh i pet bodova s ​​bodom. Kandidat mora skupiti ukupno 270 bodova, te proći ispit/prošao kako bi dobio prolaznu ocjenu na PAST.

Donji grafikon uključuje zahtjeve za svaki od segmenata specijalnih operacija Zračnih snaga: Pararescue (PJ), Combat Controllers (CCT), Tactical Air Control Party (TACP), Survival, Evasion, Resistance, Instruktor za bijeg (SERE). , Special Operations Weather Tech (SOWT) i uklanjanje eksplozivnih sredstava (EOD).

pjs CCT TACP JA CU BITI SOWT ZATIM
Podvodno plivanje P/F P/F P/F P/F P/F P/F
500m plivanja <10:07 11:42 nije testirano 14:00 sati 200 m/ 10:00 nije testirano
1,5 milja trčanje 10:10 10:10 10:47 10:10 11:00 sati 11:00 sati
Zgibovi 10 8 6 8 8 3
Situps 54 48 48 48 48 pedeset
Sklekovi 52 48 40 48 48 35

Ne preporučuje se obuka samo za ispunjavanje minimalnih standarda za PROŠLOSTI jer je sama obuka vrlo konkurentna za pridruživanje. Osim toga, jednom u programu selekcije i obuke, studenti će biti gurnuti i fizički i psihički. Biti u dobroj fizičkoj formi i imati temelj kondicije dobro će poslužiti studentima u izazovnom 18-mjesečnom planu treninga.

Dovođenje u formu za PJ program

Da biste bili primljeni u Air Force PJ program, prvo se morate usredotočiti trening rutine na gore navedenim događajima: plivanje, trčanje, sklekovi, sklekovi i trbušnjaci. Smatraj ovo svojim prijemnim ispitom.

Morat ćete biti brz trkač i jak plivač, te biti u stanju napraviti veća ponavljanja kalistenike od prosječne vojne osobe. Inače, vaše šanse da budete primljeni u program mogu biti ograničene.

Većina ljudi koji uspiju u ovim izazovnim testovima fitnessa i prate programe selekcije trčat će i plivati ​​pet ili šest dana u tjednu kako bi poboljšali svoje vrijeme. Također, gimnastika za gornji dio tijela zahtijeva trening barem tri dana u tjednu (svaki drugi dan) velikom glasnoćom.

Prolazak kroz trening temeljit će se na gore navedenim osnovama fitnesa s naglaskom na:

  • Više snage
  • Izdržljivost na duge staze s dužim plivanjem s perajama, dužim trčanjem i dugim stazama
  • Vještine u bazenu kao što su gaženje vode, zaštita od utapanja, disanje prijatelja
  • Testovi sposobnosti ronjenja