Što je fitness trener?
Definicija i primjeri fitness trenera
••• John Lund/Marc/Brand X Pictures/Getty Images
Kondicijski treneri vode ljude u vježbanju i povezanim aktivnostima. Mogu raditi s pojedincima ili grupama, pružajući i poduku i motivaciju.
Saznajte više o tome što uključuje biti fitness trener.
Što je fitness trener?
Kondicijski treneri nude podršku i upute ljudima dok vježbaju. Mogu se specijalizirati za jedno ili više područja, uključujući ali ne ograničavajući se na aerobik, dizanje utega, pilates, jogu i ples. Oni mogu voditi grupne satove, pružati obuku jedan na jedan klijentima ili kombinirati oboje.
Srednja plaća za fitness trenere u 2019. bila je 40.390 dolara godišnje ili 19,42 dolara po satu u SAD-u.
Kako radi fitness trener
Kondicijski treneri često rade u teretanama ili zdravstvenim klubovima. Neki mogu posjedovati i vlastite fitness studije. Njihov rad može uključivati sljedeće dužnosti:
- Prilagođavanje programa obuke za pojedince i grupe
- Motiviranje klijenata
- Praćenje napretka klijenata i pružanje povratnih informacija kada je to potrebno
- Pokazivanje pravilne uporabe opreme i tehnika
- Održavanje sigurnosti klijenata
- Prodaja usluga i proizvoda potencijalnim i postojećim kupcima
- Skladištenje i održavanje zaliha
- Postupanje po pritužbama klijenata
- Pružanje hitne prve pomoći
- Pružanje savjeta o prehrani
- Provođenje pravila i propisa objekta
Zahtjevi za fitness trenere
Od vas se zahtijeva samo srednja školska diploma da biste radili kao fitnes trener, ali mnogi poslodavci radije zapošljavaju diplomce koji su diplomirali u području fitnessa ili zdravlja. To je osobito istinito ako želite postati osobni trener koji će raditi jedan na jedan s klijentima. Mnogi poslodavci također zahtijevaju CPR , prva pomoć i automatski vanjski defibrilator (AED) obuku i certificiranje .
Bilo da želite raditi kao osobni trener ili podučavati studente u grupnoj nastavi, dobra je ideja dobiti profesionalni certifikat. To ukazuje da imate vještine potrebne za rad u ovom zanimanju. Mnogi, ali ne svi poslodavci zahtijevaju ovu vjerodajnicu, ali ćete biti konkurentniji kandidat za posao ako je imate.
Osim vašeg obrazovanja i certifikacije, trebat će vam i određene meke vještine , ili osobne kvalitete, kako biste uspjeli kao kondicijski trener. Ovo su najvažnije:
- Vještine korisničke podrške: Jedan od vaših ciljeva kao fitness trenera je razumjeti potrebe vaših klijenata i zadovoljiti ih.
- Vještine podučavanja: Vi ćete biti odgovorni za to da vaši klijenti znaju kako pravilno vježbati i koristiti opremu. To ćete učiniti pažljivo objašnjavajući i demonstrirajući odgovarajuće tehnike.
- Sposobnost motiviranja drugih: Mnogi ljudi vježbaju, ne zato što to vole, već zato što trebaju. Vaša sposobnost da ih motivirate pomoći će učiniti iskustvo ugodnijim.
- Vještine aktivnog slušanja : Ako budete usklađeni s onim što vam klijenti govore, pomoći će vam razumjeti i ispuniti njihove potrebe.
- Vještine verbalne komunikacije : Sposobnost jasnog prenošenja informacija i uputa svojim klijentima je ključna.
Nedostaci biti fitness trener
Biti osobni trener može imati neke nedostatke. Budući da ljudi često vježbaju prije i poslije posla te vikendom, vaš će raspored vjerojatno uključivati kasne večeri i vikende. Osim toga, možda ćete morati provoditi puno vremena putujući s posla na posao jer ćete možda morati raditi u više teretana, pa čak i u domovima ljudi. I na kraju, možda ćete morati vježbati čak i kada ne želite voditi klijenta.
Ključni za poneti
- Kondicijski treneri pružaju upute i motivaciju u vježbanju pojedincima i grupama.
- Mogu se odlučiti specijalizirati za jedno ili više područja, kao što su kardiovaskularne aktivnosti ili joga.
- Zahtjevi da postanete fitness trener razlikuju se od poslodavca, a mnogi zahtijevaju profesionalni certifikat .
Izvori članka
Američki ured za statistiku rada. ' Kondicijski treneri i instruktori: Plaćanje .' Pristupljeno 26. srpnja 2020.