9 toksičnih radnih situacija i kako se s njima učinkovito nositi

Prepoznajte toksične situacije i napravite promjene kako biste postali sretni na poslu

••• Gary Holder / Getty Images

SadržajProširitiSadržaj

• Vaši su suradnici kritični
• Vaš posao vam je dosadan
• Nikada ne dobivate recenzije izvedbe
• Ne možete podnijeti svog šefa
• Ne poštujete svog poslodavca
• Budućnost tvrtke je neizvjesna
• Osjećate se zaglavljeni
• Vaš rad se ne cijeni
• Osjećate se nedovoljno plaćenim
• Donja linija

Jeste li jadni i nesretni na poslu? Osjećate li se grozno kad svakog ponedjeljka ustanete i idete u ured? Osjećate li se bez izazova, nesretno ili izvan kontrole? Je li vaš šef najgori ? Upuštaju li se vaši suradnici u neopravdane pritužbe po cijele dane? Zar nijedan doprinos nikada nije dovoljno dobar?

Ako se i dalje zaglavite u takvim stavovima i situacijama, samo osiguravate da ćete i dalje mrziti svoj posao - a mrziti svoj posao je recept za jadan život. Zašto ići tamo? Imate moć promijeniti svoj stav i/ili se ukloniti iz toksične situacije.

Čitajte dalje za savjete za rješavanje devet neugodnih situacija i promjenu raspoloženja u karijeri iz jadnog u ispunjeno. Možete prestati biti nesretni na poslu.

Vaši su suradnici kritični

Vaši suradnici su uvijek pronalaženje greške s tvrtkom, menadžmentom, kupcima, zaposlenicima i gotovo svim ostalim u vezi s poslom. Družite se s tim ljudima i još gore, sudjelujete u zahvaćanju.

Legitimne brige koje ste zapravo u stanju riješiti po strani, ako se valjate u bijedi i slušate nesretne, teške ljude, radnje ne mogu pomoći, a da i vas ne sruše. Nesreća i kritika su zarazne. Idite dalje i držite se podalje od tih ljudi kako ne biste uhvatili bug. Izbjegavanje je uvijek dostupno kada se suočite s ponašanjima koja uništavaju vašu motivaciju i perspektivu.

Vaš posao vam je dosadan

Ostajete u poslu koji nije izazovan, dosadan i nenagrađivan. Dan za danom, godinu za godinom, umrtvljujete svoj um i srce radom koji vas ne ispunjava. I, znate to, pa zašto ne učiniti nešto po tom pitanju? Status quo vam neće pomoći da rastete i razvijate se.

Shvatite da imate mogućnosti. Posjetite savjetnika za karijeru na fakultetu u lokalnoj zajednici, tehničkoj školi ili programu obrazovanja odraslih. Ako je sveučilište u blizini, često imaju izvrsne usluge savjetovanja za karijeru. Ili saznajte ima li vaša tvrtka prilike za rast ili druge pozicije koje vas zanimaju. Razgovarajte sa svojim osobljem za ljudske resurse da vidite imate li moguće interne mogućnosti

Potražite druge prilike za posao; pronađite načine da drugačije upotrijebite svoj trenutni skup vještina i poduzmite testove i razgovarajte s mentorom kako biste identificirali posao možda će vam biti uzbudljivije. Ako ste diplomirani fakultet, imajte na umu da bi vam vaš ured za usluge školovanja mogao pomoći, bez obzira na to kada ste diplomirali.

Nikada ne dobivate recenzije izvedbe

Ne razvijate se u svojoj karijeri i nitko vam ne daje povratne informacije. Osjećate se kao da nemate pojma kako radite ili što biste mogli poboljšati. Vaš menadžer je dio problema jer se čini da se ne bave karijerom svojih zaposlenika, već samo svojim trenutnim poslovima.

Ti moraš Preuzmi odgovornost za vlastiti život i razvoj karijere. Možete zauvijek čekati da vam nekomunikativni šef da povratne informacije o područjima za poboljšanje i vašem osobnom i profesionalnom razvoju. Zapravo, u nekim organizacijama možete čekati godinama ocjenu izvedbe ili povratne informacije o izvedbi . Zašto čekati nekog drugog? Nitko nikada neće brinuti toliko o vašim osobnim i razvoj karijere kao i ti. I nitko drugi ne može dobiti toliko kao vi svojim stalnim rastom.

Ne možete podnijeti svog šefa

Mrziš svog šefa. Oni su očito loš šef, ali vi i dalje radite za njih.

Loši šefovi , bilo da se odrekli odgovornosti ili jednostavno gadni ljudi, rijetko se mijenjaju a da se ne dogodi neki događaj koji će promijeniti život. Događaj se može dogoditi, ali koliko dugo ste spremni čekati žaleći se kako ste nesretni na poslu? Čak i uz povratne informacije, loši šefovi se rijetko mijenjaju. Smanjite gubitke, prebacite se ili prijeđite na nešto bolje.

Ne poštujete svog poslodavca

Radite za tvrtku koja ima poslovnu praksu koju ne poštujete. Menadžeri lažu klijentima i daju obećanja zaposlenicima koja se nikada ne drže.

Kaucija što brže možete. The kulture koja omogućuje te prakse teško je promijeniti - ako itko od vođa uopće želi promijeniti kulturu. Budući da rukovoditelji i osnivači tvrtki uvelike pokreću kulturu, nemojte zadržavati dah. Postoje bolje, etičnije tvrtke u kojima možete tražiti posao.

Budućnost tvrtke je neizvjesna

Vaša tvrtka je stalno u opasnosti od propadanja i živite u strahu da ne dobijete otkaz ili Otpušten .

Mnoge dobre tvrtke doživljavaju privremene nevolje. No, tvrtka koja neprestano posluje pred bankrotom može istrošiti vaš optimizam i entuzijazam. To je osobito istinito ako niste u poziciji da imate veliki utjecaj na proračun, potrošnju ili financijski učinak tvrtke. Možda je vrijeme da razmislite o nastavku.

Osjećate se zaglavljeni

Ostajete na poslu u kojem osjećate da nikamo ne idete. Postoji mnogo razloga zašto se možete osjećati zaglavljenima. Vaša tvrtka je možda mala i nemate kamo otići. Možda su vas zaobišli radi unapređenja zbog nedostatka obrazovanja, iskustva ili mogućnosti mentorstva.

Ako ste tražili dodatne odgovornosti i prošireni posao, ali niste imali uspjeha, ili ako ste razgovarali sa svojim šefom i čini se da su problemi nepremostivi, vrijeme je da krenete. U redu je biti ambiciozan i nastojati proširiti svoje znanje i karijeru – pa to učinite.

Vaš rad se ne cijeni

Pokušavate dati doprinos i osmisliti ideje za poboljšanje radnog ili radnog okruženja, ali vaše ideje se nikada ne provode. Što je još gore, oni odu u mračnu rupu, a vi uopće ne čujete odgovor na svoje prijedloge.

Boravak u radnom okruženju koje ne odgovara na prijedloge zaposlenika na kraju će vas dovesti u pitanje vrijednost svojih prijedloga. Svako okruženje koje vas potiče da preispitujete svoju vrijednost ili svoj doprinos otrovno je za vaše samopoštovanje i samopouzdanje. Pronađite radno okruženje koje podržava više u kojem se cijeni i razmatra ono što mislite i ideje koje dijelite.

Osjećate se nedovoljno plaćenim

Umorni ste živjeti od plaće do plaće. Vaš trenutni posao vam nikada neće platiti više od minimalne plaće i ne želite godinama čekati da zaradite pristojan život.

Pronađite činjenice. Saznajte više o usporedivim pozicijama i koliko plaćaju. Donesite odluku: Za koliko novca i koliko dugo ste spremni raditi? Imate mogućnosti. Istražite a bolje plaćenu budućnost .

Donja linija

Želite živjeti svoj život kao da je čaša napola puna, a ne napola prazna, stoga pažljivo razmotrite svaku od ovih opisanih situacija. Pristajete li na manje nego što možete imati ili biti? Ako je tako, možda biste trebali razmotriti druge opcije. Sretniji život je vrijedan toga.